奥歯がないと太りやすい!?それほんと?

皆さんは、どんな食べ物がお好きですか?また、普段よくどんなものを食べていますか?   なぜその食べ物が好きかと聞かれると、「おいしいから」「香りが良いから」「食感が好き」というような回答が得られそうなものですが...

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あなたの口臭大丈夫!?

お話中に、相手の口からなんだか臭いが。そんなときは、自分の息もこっそり確かめる。そんな経験ありませんか? 最近では、「スメハラ」という言葉もあるぐらいですから、お口の臭いは気になるものです。今回は、口臭の原因やその対処法...

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8020運動!

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」 という運動です。 20本以上の歯があれば食生活にほぼ満足できると言われています。 「食べる楽しみを失わないように」との願いを込めて始まった運動です。 ぜひ「8020」を目指...

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健康の後悔1位は?

1位 歯の定期検診を受ければよかった 2位 スポーツなどで体を鍛えればよかった 3位 日頃からよく歩けば良かった   むし歯も歯周病も進行が進めば進むほど治療が困難になり、期間や費用もかかってきます。しかし、そ...

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歯の構造

今回は、歯の構造を知ってもらいたいと思います。 むし歯や歯周病は細菌によって起こります。   むし歯菌→エナメル質・象牙質を破壊   歯周病菌→歯肉・歯槽骨を破壊 細菌に悪さをされないようにお口をきれいに保ちましょうね!...

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自分の歯の本数、知っていますか?

皆さん、毎日食事をしたり、お話しているのに ご自身の歯の本数は知っておられますか。   永久歯は28本(親知らず含めると32本)   乳歯は20本 みなさん知っていましたか? 前歯から奥歯まで1本ずつ意識してしっかり磨い...

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