毛先をあてたらそのまま小刻みに動かします。 “こちょこちょ”と歯ぐきをマッサージするようなイメージで。 大きくゴシゴシ動かしたり、力の入れすぎは禁物！！ ハブラシの毛先が開いてかえって歯垢を取り残...

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歯ブラシの毛先が当たっていなければ、汚れは取れません。 まずは毛先を当てることが大事！ 歯と歯ぐきの境目から歯ぐきの中に毛先を入れ込むようにしましょう。 慣れるまでは手鏡で確認しながら行うと確実ですね。 ...

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今回は、歯の構造を知ってもらいたいと思います。 むし歯や歯周病は細菌によって起こります。 　　むし歯菌→エナメル質・象牙質を破壊 　　歯周病菌→歯肉・歯槽骨を破壊 細菌に悪さをされないようにお口をきれいに保ちましょうね！...

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皆さん、毎日食事をしたり、お話しているのに ご自身の歯の本数は知っておられますか。 　　永久歯は28本（親知らず含めると32本） 　　乳歯は20本 みなさん知っていましたか？ 前歯から奥歯まで１本ずつ意識してしっかり磨い...

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